"Dhawr jeer ayaan si ba'an u gubtay sannadihii la soo dhaafay… waanan soo kabsaday." Markii aan maqlay Dean Spade oo ku hadlaya erayadan muuqaal fiidiyow ah xilliga jiilaalka, jidhkayga oo dhan wuu gariiray. Waxa aan dareemay in aan muddo sannado ah ku xayiran yahay wareegtada shaqada dheeraadka ah, ka go'naanta, iyo dabeecadda xakamaynta. Xitaa marka aan qoro blog-gan (taas oo ah bil daahay), waxaan ka imanayaa xilli kale oo daadanaya oo u baahan inaan qaado tillaabooyin badan oo dib loo qaado, oo laga saaro mashaariicda, iyo xilalka wareejinta. Runtii waan daalanahay Waxaan sidoo kale arkaa dad badan oo la kulma qaabab isku mid ah oo hareerahayga ah - sidaas darteed waxaan raadinayaa (oo wadaagaya) xigmadda, qalabka, iyo dhaqamada si aan u jebiyo wareeggan.

Fiidiyowgu wuxuu ii horseeday maqaal ka yimid Spade, qabanqaabiyaha, qoraa, iyo borofisar ka tirsan Dugsiga Sharciga ee Jaamacadda Seattle - Gubashada: Waa maxay iyo Siyaabaha Qaar ee wax looga qabto Nafteena iyo Ururada (taas oo aan si daacad ah kuugu dhiirigelinayo inaad joojiso akhri tan oo u gudub maqaalka oo ay ku jiraan calaamadaha shaqada dheeraadka ah, tillaabooyinka wax looga qabanayo ururada, iyo soo jeedinta wax ka qabashada shaqada dheeraadka ah ee nafteena si aan ugu sii jiri karno shaqada farxadda leh oo ku xiran ujeedada). Waxaan wax ku bartay Dean Spade iyada oo iskaa wax u qabso la socota Mutual Aid Isniin , oo ah koox iscaawisa oo deris ah kuwaas oo si hagar la'aan ah uga shaqaynaya sidii ay u dabooli lahaayeen baahiyaha aasaasiga ah una yareynayaan waxyeelada kumanaanka deriska ah ee aan gurya lahayn ee isku dayaya in ay badbaadaan iyaga oo ku nool waddooyinka, la kulma barakaca qasabka ah, iyo in ay noqdaan loo guuray guri ku meel gaar ah iyada oo si weyn looga riixay Magaalada Denver si loo hoydo 1,000 qof bilowga 2024 .

Miyaan wax badan samaynayaa anigoo ku tabarucaya wakhti dheeraad ah oo ka baxsan shaqadayda marka aan mar horeba la kulmo calaamado badan oo gubasho ah? Haa

Iyo.

Qaar badan oo naga mid ah ayaa u nimid in ay ka shaqeeyaan gudaha aan faa'iido doonka ahayn, caddaaladda bulshada, ama qaybaha bulshada sababtoo ah waxaan rabnay inaan abuurno adduun ka wanaagsan. Waxaan halkaan u imid inaan bogsiiyo naftayda, bulshadayda, iyo adduunka igu wareegsan. Badanaa, shaqadeenu waxay noqon kartaa qayb ka mid ah u-noolaanshaha ujeedadaas, laakiin waxay u badan tahay inaysan ahayn meesha kaliya ee aan wax ku biirineyno shaqadeena iyo tamarteena. Waxaa laga yaabaa inaan ku tabarucno, korinno, barno, daryeelno kuwa aan jecelnahay, ka shaqeyno mashruucyo wadajir ah, ama abuurista farshaxan. Kuwani dhammaantood waa muhiim!

Haddaba, xaggee ka tagnaa halkan?

Waa tan waxa aan haysto ilaa hadda ee ay iga go'an tahay:

• Si naxariis la'aan ah u kala horraysii - Waxaan isticmaalaa joornaal rasaas ah si aan ula socdo mudnaantayda maalinlaha ah iyo toddobaadlaha ah, waxaanan ku celcelin doonaa si dhab ah anigoo isticmaalaya mudnaantayda si aan u kala horraysiiyo…
• Samee meel bannaan oo lagu milicsado – Dean Spade waxa uu leeyahay qalabyo dhowr ah oo aan jeclaan lahaa in aan ku bilaabo Xaashiyaha Is-milicsiga Shaqada Dheeraadka ah iyo Xaashida Shaqada ee Milicsiga Kaamilka . Waxa aan xannibi doonaa wakhtiga jadwalkayga, ka bacdi waxa aan aadi doonaa asxaabtayda aan aaminsanahay iyo hagahayga shaqada si aan uga shaqeeyo waxa aan ogaado.
• Weydiiso caawimo fududaynta wada hadalka – ka koox ahaan ka tirsan Xarunta Civic Canopy, waxaan ku kalsoonahay in aan ka shaqayn karno aqoonsiga xaaladaha abuuraya dhaqan shaqo dheeraad ah. Wax ka qabashada gubashada waa labadaba mas'uuliyadda shakhsiyaadka iyo wadajirka; nasiib wanaag, waxaanu nahay koox fududeeyayaal xirfad sare leh 😊
• Sii wad dhaqamada daryeelka wadajirka ah ee dulqaadka - waqti badan oo tayo leh la qaado kuwa aan jeclahay, dhaqaaji jidhkayga, ku celceli yoga iyo fikirka, ku nafaqeeya cunto caafimaad leh, cab biyo, ku xidh dhulka. Fiiri qaybtan podcast-ka ah ee adrienne maree brown: Dhaqanka Daryeelka iyo Adkeysiga ilo badan oo badan oo ka yimid dadka u dagaalamaya Falastiin xorta ah.

Dhammaan jawaabaha ma hayo. Waxaan jeclaan lahaa inaan ku casuumo wixii talo ah, fikrado, agab, iwm - waxaad u diri kartaa [email protected] , waxaanan ku wadaagi karnaa aaladahayada warbaahinta bulshada.

Naftayda iyo qof kasta oo u baahan… ku xidho halkaas! Kaligaa ma tihid! Waxaan u wareejin karnaa xiriirkeena si aan u shaqeyno oo aan wax ku biirino adduunyo jacayl, isku xiran, iyo xornimo dheeraad ah!