Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

Waa maxay HAL shay oo aniga oo qof cad ah aan samayn karo si aan u abuuro adduun cadaalad badan?

Nin cad oo feedh kor u taagay calaamad ay ku qoran tahay, "Waxaan u baahanahay isbeddel."

Waxaan maqlaa su'aashan marar badan, haddii ay ku soo baxdo faallooyinka Instagram ama la weydiiyo inta lagu jiro Q&A inta lagu jiro guddi ama aqoon-is-weydaarsi. Waxaa jira jawaabo kala duwan oo kala duwan oo ay dadku bixiyaan, oo ay ku jiraan "kaliya bilow inaad wax sameyso, wax ayaa ka fiican wax aan jirin," ama, "wax baro naftaada, qaado wakhti aad ku barato oo aad u hesho ilo." Waxa kale oo jira maqaallo badan oo kala duwan oo ku saabsan 10 siyaabood oo aad ku bilaabi karto safarkaaga cunsuriyadda ama aad tallaabo u qaaddo sida qof cad . Blog-gani halkan uma joogo inuu bixiyo mid kale oo kuwaas ka mid ah. Taa beddelkeeda, waxaan jeclaan lahaa inaan waqti qaato si aan uga hadlo sababta adduun aan caddaalad ahayn loogu xallin karin iyada oo la fekerayo in mid la sameeyo. xaq. shay.

Waxaa jira rabitaan, dadka cadaanka ah iyo kuwa midabka leh labadaba, inay wanaag sameeyaan, oo ay isbeddel sameeyaan. Sidoo kale waa falcelin dabiici ah in la isku dayo oo la raadiyo jawaabo fudud. Maskaxdeenu waxay rabtaa fududaan. Waxaan si dabiici ah isku daynaa oo aan wax ugu dhignaa wanaag iyo xumaan, jamhuuriyad ka soo horjeeda dimuqraadiyad, magaalo iyo miyi, madow iyo caddaan, sinnaan iyo sinaan la'aan. Khiyaamada ayaa ah in cadaalad darradu ay aad u dhib badan tahay. Waxay ku dhacdaa siyaasadaha iyo sharciyada, ururada iyo hay'adaha, iyo ficilada shakhsiyaadka. Si aan si dhab ah ula dagaalanno nidaamyadan dulmiyey dadka aan u ekayn “caadiga,” waa in aan qaadanno kakanaanta, ee ma aha fududaan.

Aan tusaale u soo qaadano sababta midda loo samaynayo. xaq. wax, run ahaantii ma shaqeeyaan. Marka aan fududeyno wada hadalka kooxda , mid ka mid ah qalabka aan isticmaali karno waa wax loo yaqaan "progressive stacking." Isku-dubbarididdu waxay si fudud ugu yeedhaysaa amarka cod-bixiyeyaashu marka ay dad badani rabaan inay hal mar la boodaan wada sheekaysiga. Badanaa fududeeyuhu waxa uu isku dayi doonaa in uu si fudud u sameeyo amar ku salaysan sida degdega ah ee gacmaha dadku kor ugu kaceen. Isku-duubnida horusocodku waxay ugu yeedhaa dadka dhaqan ahaan lahaa awood yar marka hore iyo dadka mudnaanta labaad leh. Tani waxay ahayd qalab aad u fiican oo loogu talagalay wada sheekeysiga sida shaqadayada Colorado Access halkaas oo shakhsiyaadka dhalashada madow ay ku jireen wada sheekeysi dad leh awood badan, labadaba sababtoo ah inta badan waxay ahaayeen caddaan iyo sababtoo ah waxay qabteen jagooyin ay ku gaari karaan go'aano ku saabsan dollarka Medicaid. Tani waxay u ogolaatay dadka sida aadka ah loo saameeyay inay marka hore hadlaan waxayna u ogolaatay dadka awooda badan inay wax maqlaan. Waxaa laga yaabaa inaan u janjeero inaan niraahno isugeynta horusocodku waa ta. xaq. wax ay tahay in aan samayno fududeeye ahaan. Laakiin kooxaha ka yar, halkaas oo ay jiri karaan hal ama laba qof oo keliya oo ka socda koox la aqoonsan yahay, tani waxay yeelan kartaa saameyn lid ku ah. Isla markiiba qofka Madowga ah ama midka LGBTQIA ayaa lagu qasbay inuu marka hore hadlo mar kasta. Tani waxay saaraysaa tooshka iyaga oo abuuraysa firfircooni halkaas oo laga codsanayo inay ku hadlaan magaca kooxdooda oo dhan. Tani waxay dadka ku reebi kartaa inay dareemaan calaamada qofka Madow ama calaamada lesbian.

Waxaa jira sababo badan oo ay u jiraan jawaabo dhif ah oo fudud. Midda koowaad waa in aan ka guureyno nidaam mudnaan siinaya hal dariiqo oo wax loo qabto ( sarraynta caddaanka ) oo aan u gudubno mid ixtiraamaya habab dhaqameedyo badan oo ahaanshaha iyo samaynta. Mid kale waa in dhammaan noocyada kala duwan ee kooxaha aqoonsiga, dadku ay ku jiraan heerar kala duwan oo horumarinta aqoonsiga. Waxyaabihii aan sameeyay ee aan danaynayay markii ugu horeysay ee aan soo baxayay qof caqli badan ayaa aad uga duwan waxyaalaha aan hadda fahmayo. Natiijo ahaan, jawaabtayda, "Maxay tahay hal shay oo aan samayn karo si aan u taageero bulshada reer-qaadaha," waxay u ekaan lahayd mid aad uga duwan sidii ay ahayd markii aan ahaa 16 jir oo aan si joogto ah u xidhi jiray kabaha dagaalka iyo xadhigga dusha sare ee dhammaan t- shaadhka sababtoo ah waxaan u maleeyay inay yihiin waxyaabaha ugu khaniisiinta badan in la sameeyo. Ugu dambeyntii, go'aamada aan qaadaneyno waxay inta badan u baahan yihiin inaan go'aan ka gaarno shay wanaagsan oo badan, ma aha mid wanaagsan iyo mid xun.

Si aan uga fikirno kan ugu dambeeya, aan eegno go'aamada hay'ad aad u awood badan sida maalgeliye samafale ahi uu samayn karo si uu u sameeyo adduun cadaalad badan. Sannad kasta, maal-galiyayaasha ayaa malaayiin doolar siiya hay'adaha aan faa'iido doonka ahayn kuwaas oo mid walbaa bixiyo barnaamijyadooda iyo adeegyadooda si ay wax uga qabtaan arrimaha ka jira bulshadooda. Qaar badan oo ka mid ah kuwa aan faa'iido doonka ahayn waxay ku qaataan saacado iyo saacado codsashada deeqaha ama maalgelinta marka ay aad u jecel yihiin inay bixiyaan adeegyo. Dhanka kale, waxaan dhihi karnaa in aan sameyneyno mid ka mid ah. xaq. wax loogu talagalay maalgeliyayaashu waxay noqon lahayd in laga baxo jidka dadka isku dayaya inay qabtaan shaqo wanaagsan. Bixi lacag badan oo leh shuruudo yar ama xeerar oo aamin bulshooyinka si ay u ogaadaan waxa iyaga u wanaagsan.

Mararka qaarkood, tani waa sida saxda ah ee loo baahan yahay, sidii dhacday intii lagu jiray COVID markii dadka la tallaalayay aad uga miisaan badan shuruudaha maalgelinta caadiga ah. Laakiin waxaa jira faa'iidooyin. "Bulshada ku kalsoonow" waxay u egtahay talo soo jiidasho leh, laakiin waxay meesha ka saaraysaa su'aasha ah "waa ayo beesha?" Bulshooyinka ayaa inta badan isku khilaafa habka ugu wanaagsan ee wax loo qabanayo ama sida ugu wanaagsan ee isticmaalka lacagaha. Maalgelin-bixiyeyaashu ma inay dhegaystaan qabanqaabiyaha bulshada ugu qaylada badan ama isbahaysiga ka shaqaynayay sannadkii la soo dhaafay si ay u waafajiyaan aragti la wadaago ama ay albaabba albaabbada u galaan iyagoo dadka waydiinaya waxa ay qabaan? Kalsoonida hal urur ama isbahaysi ku hadlaya magaca bulshada waxay ku keeni kartaa kuwa kale inay dareemaan in laga saaray oo ay u adkaysanayaan hindisaha la maalgeliyay. Iyo marka mu'asasyadu si fudud u gudbiyaan lacagaha shuruudo yar leh, lama xisaabtami karaan sababtoo ah waxay u gudbiyeen go'aan qaadashada jilayaasha bulshada. Arrinka ugu daran ee arrintani ka mid ah ayaa ah in mu’asasadu ay lacagta dollarka ah u qaybiyaan dadka sida aadka ah u codsada oo si aan ula kac ahayn u siiya lacag badan oo dollar ah hay’adaha ay madaxda ka yihiin caddaanka iyaga oo aan haysan warqad ay kula xisaabtamaan.

Marka la soo koobo, aasaasyadu waa inay isku dheelitiraan baahiyaha tartamaya ee meesha ka saaraya boodboodka iyo culaysyada aan faa'iido doonka ahayn, iyagoo weli ku hawlan si ku filan oo lagula xisaabtamo isticmaalka hantida bulshada ee lagu aaminay. Isku-dheelitirkan waxa sida ugu wanaagsan lagu gaaraa iyada oo loo marayo xidhiidho adag oo lala yeesho shabakadaha kala duwan ee la-hawlgalayaasha bulshada, oo la dhisay wakhti ka dib, ee ma aha falcelin fudud oo ay horseedo raadinta midda. xaq. shay.

Taa beddelkeeda, waxaan ka fikiri karnaa habab badan oo lagu gaari karo cadaalad iyo sinnaan, oo ay ku jiraan:

  • La xisaabtanka iyo la qabsiga
  • Barashada IYO jilitaanka
  • Dhageysiga IYO hadalka
  • Hogaamiye IYO daba gal
  • Kala duwanaansho IYO midnimo

Liisku wuu sii socon karaa oo wuu socon karaa. Markaan tixgelineyno ficillada laga yaabo in mid ka mid ah kuwa kale uu mudnaanta siiyo, waxaan is weydiin karnaa:

  • Sidee ku-dhaqanka habkan u taageeri doonaa baahiyaha dadka aadka uga fog inay horumaraan?
  • Sidee ku dhaqmida habkan ay u dhaawacaysaa dadka aadka uga fog inay horumaraan?
  • Sideen uga faa'iidaysan karaa waxa ugu fiican ee ka iman kara habkan anigoo yaraynaya waxyeelada iman karta?
  • Markaan dareemo in wax aan samaynayo ay samaynayso waxyeello ka badan tan wanaagga, sidee u beddelaa ficilladayda?

Waan Ka Wanaagsannahay Wadajir

La shaqaynta bulshooyinka guud ahaan Colorado, waxaanu ururinaynaa agabkii iyo agabkii ugu dambeeyay ee wada shaqaynta waxaanu si sax ah ugu dirnaa sanduuqaaga. Isku xidh